Negyedik nap-2021.08.03.

A reggeli kávé és croissant után tovább folytattam Firenze felfedezését. Már otthonosan mozogtam a Dómban a reggeli szentmisén. Elsétáltam az Arno folyó partjára, végigmentem a Ponte Veccio-n az öreg hídon, a túloldalról csodáltam meg az Uffizi képtár épületét.
Magdikával találkoztam, közösen ebédeltünk, igazi olasz pastát abban az étteremben, amit Senior (a hotel tulajdonosa) ajánlott nekünk.
A kurzuson a stresszkezelés volt a témánk. Elméleti tudáson alapuló, gyakorlati képzést kaptunk, az egészséges stressz előnyeiről, és a káros stressz hátrányairól. A megküzdési mechanizmusra kaptunk példát, majd stresszkezelési technikákat sajátítottunk el. Szenzációs délután volt, érdekes és hasznos tudnivalókkal.
Vacsora után éjfélig sétáltunk a kivilágított esti fényben tündöklő Firenze utcáin.